Personlig hållbarhet & utveckling
Terapi i Växjö
Drömmer du om att slippa den utmattande tröttheten eller ångesten som bubblar i kroppen?
Önskar du att du orkade med dina barn, familjen och vardagen lite bättre?
Drömmer du om att komma till din fulla rätt?
Jag vill använda mina verktyg för att hjälpa dig komma i kontakt med dig själv – allt för att du och resten av världen ska få full tillgång till just dina egenskaper, ditt bidrag, din stund på jorden.
Jag vill erbjuda mina verktyg till dig som är intresserad av möjligheten att verkligen utveckla din egen potential på ett sätt som blir hållbart och fungerar bra både nu och vidare genom livet. Många av de metoder som finns tillgängliga idag fokuserar på och utgår från vår tankeapparat eller på vårt ”skal”, men jag tänker att vi ska förena alla delarna och utgå från HELA DIG. Jag hjälper dig att använda kroppskännedom i alla dina vardagsaktiviteter, hemma och på jobbet, så att du verkligen kan få tillgång till hela din potential som människa.
Alla är vi människor på väg genom livet
Till dig som hittat in här på sidan för att du är intresserad av personlig hållbarhet och utveckling hoppas jag du ska finna en hel del av intresse, inte minst via MOTTAGNINGEN som öppnade hösten 2022! Du kan delta i behandlingen Online eller fysiskt här på Bättringsvägen i Växjö. Du uppmärksammar väl vilken lämplig adress vi har 😉
Mottagningen har ju hunnit vara igång ett tag nu, men vill du ta del av lite av mina tankar inför starten så hittar du bla ett samtal (inkl sittande inbalansering) mellan mig och Lisa Moraeus från Invigningsfesten och i pressreleasen beskrivning av bakgrunden till starten av Arbetsterapimottagningen. Pressmeddelandet ledde vidare till en artikel i lokaltidningen.
Boka ett första förutsättningslöst videosamtal där du och jag kan utforska om vi är ett bra team tillsammans för att lösa dina behov.
Det finns också möjlighet till en introduktion av BK i Aktivitet via den digitala kursen Lär Dig leva i nuet – i allt Du gör Den är specifikt riktad till dig som privatperson!
Vill du hellre gå fysisk kurs? Varje termin planeras en eller flera fysiska kurser. Kursernas längd varierar mellan 1-5 dagar och ofta i form av internat. Du kan se det som ett fint RETREAT! Kolla in vilka kurser som är aktuella just nu eller skicka ett meddelande till mig om vad just du önskar.
Dessutom finns alltid biblioteket på Youtube och bloggen. Via filmerna hoppas jag att vi kan öva tillsammans du och jag och att du hittar inspiration till dina egna vardagsaktiviteter.
Se till att du får mitt Inspirationsbrev så kommer du vara uppdaterad på allt som händer och de bästa erbjudandena till Dig!
Boka tid hos mig
Varmt välkommen!
Pernilla Sporre
Utbildningar
Som privatperson är Du varmt välkommen till de flesta kurser och retreats, flera av de kurser som annonseras till terapeuter är öppna för alla intresserade.
”Jag kan påverka min kropp/tanke/känsla mer än vad jag trodde var möjligt.”
/Upptäckt av kursdeltagare
Kilstöd
I allt jag gör vill jag utgå från en optimal position för kroppen, alltså där jag har som mest tillgång till mina resurser. Ska jag sitta och skriva vid datorn, sitta på ett möte eller lyssna på ett föredrag så vill jag vara vaken och jag vill inte få ont i kroppen.
Alltså ser jag till att lägga ett kilstöd på min stol! Vill du göra det bra för dig också?
Vi tränar tillsammans på Youtube
Via filmerna hoppas jag att vi kan öva tillsammans du och jag. Filmbiblioteket består av tre delar;
- Samtal och reflektioner för inspiration
- Kroppskännedomsövningar
- Övande i vardagsaktiviteter
Den mest visade filmen just nu är den med dammsugaren som den givna danspartnern!