• BK i Aktivitet kan förbättra aktivitetsutförandets kvalitet

    Det känns helt overkligt, men nu är det klart! NU KAN DU LÄSA UPPSATSEN! Utbildningen och skrivarbetet som jag hållt på med i ett par år nu är slutförd. Ett arbete som jag lagt ned massor av tid… Läs mer

  • Vad tar du med dig från sommaren in i vardagen?

    Kanske har sommaren gett dig precis den återhämtning du behöver, kanske känner du att du har en god aktivitetsbalans just nu. Eller så är det inte alls på det sättet. Kanske har du inte haft tillräcklig ledighet eller… Läs mer

  • Grundkursvecka på Gotland

    Åh vad jag ser fram emot att träffa dig denna vecka på Gotland! Under 5 dagar “går vi in i bubblan” och övar medveten kroppsnärvaro i aktivitet. Där har vi chans att växa som människor och slipa våra… Läs mer

  • Ta din egen plats

    Under senaste månaderna har jag varit i tidningsreportage TVÅ gånger. Dels en Artikel i tidningen Arbetsterapeuten och Födelsedag Smålandsposten. Det är en ovan känsla när vänner, patienter, arbetskamrater eller bekanta kommer och berättar ”Jag såg dig i tidningen!”…. Läs mer

  • Känns lite revolutionerande

    Uppsatsen är inskickad igen, troligtvis näst sista gången. Tar några dagars paus från min egen utbildning och fokuserar idag på dem jag håller istället. Läser kursutvärderingarna efter den intensiva veckan på Danderyds sjukhus för ett tag sedan. Det… Läs mer

  • FÖDD ARBETSTERAPEUT

    Efter en timmas supertrevligt samtal med redaktören Katja Alexandersson på tidskriften Arbetsterapeuten så avundas jag inte hennes jobb att nu få ihop allt vårt prat (OCH besöket på kursen i Danderyd) till en endaste liten kort text om… Läs mer

  • orangea höströnnlöv

    AKTIVITETSBALANS FÖR DIG

    Att jobba med sin egen aktivitetsbalans är en viktig investering i vardagslivet! Att få ihop allt man vill, behöver eller förväntas göra på ett sätt som ger välmående och hälsa i livet. Lycka till med din balans i… Läs mer

  • flicka på promenad med stor nallebjörn

    Varför är BK i Aktivitet värt ansträngningen?

    Genom att få kontakt med hela oss själva, vår kropp och vårt inre, inte bara tankesystemet/hjärnan kan vi identifiera våra resurser och hinder. På så sätt komma överens med våra hinder så de inte skymmer sikten för livet… Läs mer

Youtube

Mycket stolt över Aktivitetsbalans Youtube-kanal hoppas jag att du vill utforska hela biblioteket av filmer – vi ses där!

Håll i, håll ut, håll om! Får man gnälla på Corona?

Hur påverkas din Aktivitetsbalans av Corona? Har du hittat in i en rytm som passar dig? Upplever du en större eller mindre förändring av ditt liv? Vill du hellre lyssna på mina funderingar på Youtube istället för att… Läs mer

Läs mer

BK i Aktivitet kan förbättra aktivitetsutförandets kvalitet

Det känns helt overkligt, men nu är det klart! NU KAN DU LÄSA UPPSATSEN! Utbildningen och skrivarbetet som jag hållt på med i ett par år nu är slutförd. Ett arbete som jag lagt ned massor av tid… Läs mer

Läs mer