Kulturnatten Växjö 2019

Kulturnattsbild 2019

Årets största utmaning – eller i alla fall den första! På Kulturnatten den 26 januari i Växjö ska jag inleda min Antologi-grupps bidrag. I och för sig har jag tänkt göra det jag så ofta gör, en sittande… Läs mer

Träna!

Ständigt nya spännande kurser på gång: Ewa Denward Olah, leg. Sjukgymnast håller kurser i Basal Kroppskännedom (BK) på NBV onsdagkvällar. Du kan prova en gång eller anmäla dig till en kurs om 10 tillfällen. Läs mer på bilden eller… Läs mer

KÄRLEKSFULLA HÄNDER

Kärleksfulla händer

Att få erbjudandet att guida en annan människa närmare dess egen kärna är en ynnest. Ibland möts vi just där, lite närmare, ibland inte. Att guida via orden görs ju i många sammanhang, men att faktiskt få lägga… Läs mer

MORGONSTUND HAR GULD I MUND

soluppgång

Kliver ut genom dörren och möter morgonen. Människorna sover länge än, men alla andra är vakna. Solen har just klivit upp och sträcker armarna mot himlen och ut över ängarna. Fåglarna är uppe sen länge. Göken gal en… Läs mer

Sittställningens betydelse vid meditation

sittande meditation

Vid ett par tillfällen har jag haft möjlighet att delta i meditationer som letts av munkar. Jag har förundrat lagt märke till att de lagt väldigt lite tonvikt vid kroppspositionen, allt fokus är på tanke och känslor. Som… Läs mer

Höstmorgon på strandägarna

klapperstensstranden

Höstmorgon på strandägarna. Vinden kommer från ost in över ett grått hav. Vågorna bryter mot revet som sträcker sig ut i vattnet. Fåglarna drar upp i stråk och däremellan är det stilla. Gråstilla, blåststilla. Jag är ensam på… Läs mer

Toning med Marie Bergman

Jag visste att jag skulle dit. Jag visste att jag skulle möta någon där som jag känner. Upplevelsen blev väldigt stark, närmast magisk, precis som intuitionen sagt. Känns nästan fånigt att säga så här i efterhand, men det… Läs mer

Meditera är ju svårt ju, eller?

Jag minns väldigt väl första gångerna jag försökte meditera. Jag var på kurs och ”försökte”, eftersom jag trodde att även detta var en prestation. Då när jag försökte prestera en meditation; sitta blickstilla och stänga av tankarna. Det… Läs mer

Morgonmeditation på strandängarna

Morgonen är dimmig, men ändå lite blåsig. Korna är nyfikna på vart vi är på väg. Längst ut på udden ligger den bara där och väntar på mig, min meditationskudde för dagen. I och för sig gjord i… Läs mer