Hur påverkas din Aktivitetsbalans av Corona? Har du hittat in i en rytm som passar dig? Upplever du en större eller mindre förändring av ditt
Årets största utmaning – eller i alla fall den första! På Kulturnatten den 26 januari i Växjö ska jag inleda min Antologi-grupps bidrag. I och
Ständigt nya spännande kurser på gång: Ewa Denward Olah, leg. Sjukgymnast håller kurser i Basal Kroppskännedom (BK) på NBV onsdagkvällar. Du kan prova en gång eller
Att få erbjudandet att guida en annan människa närmare dess egen kärna är en ynnest. Ibland möts vi just där, lite närmare, ibland inte. Att
Kliver ut genom dörren och möter morgonen. Människorna sover länge än, men alla andra är vakna. Solen har just klivit upp och sträcker armarna mot
Vid ett par tillfällen har jag haft möjlighet att delta i meditationer som letts av munkar. Jag har förundrat lagt märke till att de lagt
Höstmorgon på strandägarna. Vinden kommer från ost in över ett grått hav. Vågorna bryter mot revet som sträcker sig ut i vattnet. Fåglarna drar upp
Jag visste att jag skulle dit. Jag visste att jag skulle möta någon där som jag känner. Upplevelsen blev väldigt stark, närmast magisk, precis som
Jag minns väldigt väl första gångerna jag försökte meditera. Jag var på kurs och ”försökte”, eftersom jag trodde att även detta var en prestation. Då
Får jag skriva till dig?
I breven delar jag med mig av tankar, övningar och perspektiv på hur vi alla kan komma till vår rätt. Hur vi kan nå personlig hållbarhet och utveckling med hjälp av BK i Aktivitet och Aktivitetsbalans.
