Pernilla

Studenter

LIFEHACKS = AKTIVITETSBALANS

Det är fredagkväll under studentveckan och jag sitter i skuggan på altanen och njuter av eftersvallningar från de senaste dagarnas fester. Det mesta av disken från festen har nu passerat diskmaskinen och det oanvända tältet är just nedmonterat. Möblerna som trängdes undan från vardagsrummet när regnmolnen inte ville skingras, de har däremot inte fått komma …

LIFEHACKS = AKTIVITETSBALANS Läs mer »

BK och trauma

Jag blir varm i hjärtat när jag i texten hör Annas trygga röst genom bokstäverna. Samtidigt hennes fina engagemang att genom kroppen hjälpa människor att läka. Läs och låt dig inspireras av två fina artiklar om hur man kan använda Basal Kroppskännedom. Min vän och kollega Anna Sannum Karlsson intervjuas och bidrar med sin kunskap. …

BK och trauma Läs mer »

Kursdag Sveriges Arbetsterapeuters Smärtförening

Sveriges Arbetsterapeuters Smärtförening inbjuder till Kursdag Upplevelsebaserad utbildning – Basal Kroppskännedom i Aktivitet 7 mars 2019 Kära arbetsterapeutkolleger äntligen en möjlighet att träffas igen! En dag av möten, inspiration, utbyte av erfarenheter och kunskap inom smärtrehabilitering   Program 10.00 Introduktion av Pernilla Sporre 10.45 Fika som aktivitet 11.15 Tillämpning i vardag/arbete 12.45 Lunch till självkostnadspris …

Kursdag Sveriges Arbetsterapeuters Smärtförening Läs mer »

flicka på promenad med stor nallebjörn

Varför är BK i Aktivitet värt ansträngningen?

Genom att få kontakt med hela oss själva, vår kropp och vårt inre, inte bara tankesystemet/hjärnan kan vi identifiera våra resurser och hinder. På så sätt komma överens med våra hinder så de inte skymmer sikten för livet och istället ger förutsättningar för resurser att blomma. Många går som huvudfotingar genom livet. Ni vet gubbarna …

Varför är BK i Aktivitet värt ansträngningen? Läs mer »

Scroll to Top

INSPIRATIONSBREV

Får jag skriva till dig? 

I breven delar jag med mig av tankar, övningar och perspektiv på hur vi alla kan komma till vår rätt. Hur vi kan nå personlig hållbarhet och utveckling med hjälp av BK i Aktivitet och Aktivitetsbalans.