Sittställningens betydelse vid meditation
Vid ett par tillfällen har jag haft möjlighet att delta i meditationer som letts av munkar. Jag har förundrat lagt märke till att de lagt väldigt lite tonvikt vid kroppspositionen, allt fokus är på tanke och känslor. Som att kroppen bara är ett hinder mellan oss själva och upplysningen/transformationen. Dessutom kunde jag observera att de […]
Sittställningens betydelse vid meditation Läs mer »
