Grundkursvecka på Gotland

Åh vad jag ser fram emot att träffa dig denna vecka på Gotland! Under 5 dagar “går vi in i bubblan” och övar medveten kroppsnärvaro i aktivitet. Där har vi chans att växa som människor och slipa våra… Läs mer

Baksmälla vs Aktivitetsbalans

Baksmälla, visst kan det vara ett bra beskrivande ord när det blivit för mycket av det goda. Jag tänker inte på just alkohol, utan mer när livets berg och dalbana har innehållit lite väl mycket aktivitet, lite för… Läs mer

Ta din egen plats

Under senaste månaderna har jag varit i tidningsreportage TVÅ gånger. Dels en Artikel i tidningen Arbetsterapeuten och Födelsedag Smålandsposten. Det är en ovan känsla när vänner, patienter, arbetskamrater eller bekanta kommer och berättar ”Jag såg dig i tidningen!”…. Läs mer

Känns lite revolutionerande

Uppsatsen är inskickad igen, troligtvis näst sista gången. Tar några dagars paus från min egen utbildning och fokuserar idag på dem jag håller istället. Läser kursutvärderingarna efter den intensiva veckan på Danderyds sjukhus för ett tag sedan. Det… Läs mer

FÖDD ARBETSTERAPEUT

Efter en timmas supertrevligt samtal med redaktören Katja Alexandersson på tidskriften Arbetsterapeuten så avundas jag inte hennes jobb att nu få ihop allt vårt prat (OCH besöket på kursen i Danderyd) till en endaste liten kort text om… Läs mer

LIFEHACKS = AKTIVITETSBALANS

Studenter

Det är fredagkväll under studentveckan och jag sitter i skuggan på altanen och njuter av eftersvallningar från de senaste dagarnas fester. Det mesta av disken från festen har nu passerat diskmaskinen och det oanvända tältet är just nedmonterat…. Läs mer

Kroppskännedom i vårens aktiviteter

Vad är det vi gör när vi gör? Hur förändras min känsla och uppfattning om mig själv när jag under promenaden släpper ned tyngden, hittar min framåtorientering och drivet från centrum, förändras då också glädjen och självkänslan i steget?… Läs mer

Kulturnatten Växjö 2019

Kulturnattsbild 2019

Årets största utmaning – eller i alla fall den första! På Kulturnatten den 26 januari i Växjö ska jag inleda min Antologi-grupps bidrag. I och för sig har jag tänkt göra det jag så ofta gör, en sittande… Läs mer

Kursdatum för 2019 och 2020 är klara!

höstlöv

Det är väldigt kul att höra från er att ni följer mina nyhetsbrev och det jag skriver på hemsidan. Min önskan är att skriva mycket mera och dela med mig till er, men jag har fler storslagna idéer… Läs mer

Varför är BK i Aktivitet värt ansträngningen?

flicka på promenad med stor nallebjörn

Genom att få kontakt med hela oss själva, vår kropp och vårt inre, inte bara tankesystemet/hjärnan kan vi identifiera våra resurser och hinder. På så sätt komma överens med våra hinder så de inte skymmer sikten för livet… Läs mer