Det känns helt overkligt, men nu är det klart! NU KAN DU LÄSA UPPSATSEN! Utbildningen och skrivarbetet som jag hållt på med i ett par år nu är slutförd. Ett arbete som jag lagt ned massor av tid och kraft på för att kunna visa just Dig vad BK i Aktivitet kan vara bra för. […]
BK i Aktivitet kan förbättra aktivitetsutförandets kvalitet Läs mer »
Kanske har sommaren gett dig precis den återhämtning du behöver, kanske känner du att du har en god aktivitetsbalans just nu. Eller så är det inte alls på det sättet. Kanske har du inte haft tillräcklig ledighet eller så har du haft semester men inte lyckats lyssna in och tillfredsställa dina behov. Just nu är
Vad tar du med dig från sommaren in i vardagen? Läs mer »
Åh vad jag ser fram emot att träffa dig denna vecka på Gotland! Under 5 dagar ”går vi in i bubblan” och övar medveten kroppsnärvaro i aktivitet. Där har vi chans att växa som människor och slipa våra verktyg som terapeuter, en underbar möjlighet för att stärkas i mötet med andra människor och de uppgifter
Grundkursvecka på Gotland Läs mer »
Under senaste månaderna har jag varit i tidningsreportage TVÅ gånger. Dels en Artikel i tidningen Arbetsterapeuten och Födelsedag Smålandsposten. Det är en ovan känsla när vänner, patienter, arbetskamrater eller bekanta kommer och berättar ”Jag såg dig i tidningen!”. Ja den där lite märkliga känslan att stå i centrum, att stå för innehållet i reportaget, helt
Uppsatsen är inskickad igen, troligtvis näst sista gången. Tar några dagars paus från min egen utbildning och fokuserar idag på dem jag håller istället. Läser kursutvärderingarna efter den intensiva veckan på Danderyds sjukhus för ett tag sedan. Det är otroligt inspirerande att se vad deltagarna fått med sig, att fundera över utmaningarna och spinna vidare
Känns lite revolutionerande Läs mer »
Efter en timmas supertrevligt samtal med redaktören Katja Alexandersson på tidskriften Arbetsterapeuten så avundas jag inte hennes jobb att nu få ihop allt vårt prat (OCH besöket på kursen i Danderyd) till en endaste liten kort text om mitt jobb. Jag lovar att hon har material till närmare en hel tidning! Vi hinner fördjupa oss
Att jobba med sin egen aktivitetsbalans är en viktig investering i vardagslivet! Att få ihop allt man vill, behöver eller förväntas göra på ett sätt som ger välmående och hälsa i livet. Lycka till med din balans i livet! Behöver du lite tips på vägen finns många här på sidan och just nu är det
AKTIVITETSBALANS FÖR DIG Läs mer »
Genom att få kontakt med hela oss själva, vår kropp och vårt inre, inte bara tankesystemet/hjärnan kan vi identifiera våra resurser och hinder. På så sätt komma överens med våra hinder så de inte skymmer sikten för livet och istället ger förutsättningar för resurser att blomma. Många går som huvudfotingar genom livet. Ni vet gubbarna
Varför är BK i Aktivitet värt ansträngningen? Läs mer »
Får jag skriva till dig?
I breven delar jag med mig av tankar, övningar och perspektiv på hur vi alla kan komma till vår rätt. Hur vi kan nå personlig hållbarhet och utveckling med hjälp av BK i Aktivitet och Aktivitetsbalans.
