Baksmälla, visst kan det vara ett bra beskrivande ord när det blivit för mycket av det goda. Jag tänker inte på just alkohol, utan mer när livets berg och dalbana har innehållit lite väl mycket aktivitet, lite för… Läs mer

Det är fredagkväll under studentveckan och jag sitter i skuggan på altanen och njuter av eftersvallningar från de senaste dagarnas fester. Det mesta av disken från festen har nu passerat diskmaskinen och det oanvända tältet är just nedmonterat…. Läs mer

Att jobba med sin egen aktivitetsbalans är en viktig investering i vardagslivet! Att få ihop allt man vill, behöver eller förväntas göra på ett sätt som ger välmående och hälsa i livet. Lycka till med din balans i… Läs mer

Det är väldigt kul att höra från er att ni följer mina nyhetsbrev och det jag skriver på hemsidan. Min önskan är att skriva mycket mera och dela med mig till er, men jag har fler storslagna idéer… Läs mer

Genom att få kontakt med hela oss själva, vår kropp och vårt inre, inte bara tankesystemet/hjärnan kan vi identifiera våra resurser och hinder. På så sätt komma överens med våra hinder så de inte skymmer sikten för livet… Läs mer

Förberedelserna för resan dominerar mina tankar. Hur klär jag mig som vit kvinna utan att försmäkta i värmen? Hur blir det med vattnet, ska jag ta min lilla termos med mig? Vilka lämpliga byxor ska jag ha som… Läs mer

Tömmer brevlådan fredag eftermiddag. Tänker sjunka ned i soffan med te, smörgås, tända ljus och en av tidningarna. Till min förvåning är inte Camino ett magasin idag, bara ett blad. Texten på bladet fångar mig #draibromsen. Just detta… Läs mer

Det ringde från Försäkringskassan. ”Ny handläggare igen” tänkte jag. Det har ju hänt några gånger under årens lopp som deltidssjukskriven. Men nej, inte den här gången. ”Det har kommit in en anonym anmälan på att du driver eget… Läs mer

I dagens samhälle är det lätt att fastna i utanpåskriften och fokusera på sin egen kropps begränsningar, men vad har vi för alternativ när vi ständigt matas av medias fokus på vårt utseende? Lite hurtigt får vi också… Läs mer

Jag har ägnat en hel del tid i början på året åt att fundera över vad jag önskar av 2016. Jag har fått ett så fint material att jobba med ”Unravelling the year ahead 2016” – att veckla… Läs mer