Håll i, håll ut, håll om! Får man gnälla på Corona?

Hur påverkas din Aktivitetsbalans av Corona? Har du hittat in i en rytm som passar dig? Upplever du en större eller mindre förändring av ditt liv? Vill du hellre lyssna på mina funderingar på Youtube istället för att… Läs mer

BK i Aktivitet kan förbättra aktivitetsutförandets kvalitet

Det känns helt overkligt, men nu är det klart! NU KAN DU LÄSA UPPSATSEN! Utbildningen och skrivarbetet som jag hållt på med i ett par år nu är slutförd. Ett arbete som jag lagt ned massor av tid… Läs mer

Vad tar du med dig från sommaren in i vardagen?

Kanske har sommaren gett dig precis den återhämtning du behöver, kanske känner du att du har en god aktivitetsbalans just nu. Eller så är det inte alls på det sättet. Kanske har du inte haft tillräcklig ledighet eller… Läs mer

Baksmälla vs Aktivitetsbalans

Baksmälla, visst kan det vara ett bra beskrivande ord när det blivit för mycket av det goda. Jag tänker inte på just alkohol, utan mer när livets berg och dalbana har innehållit lite väl mycket aktivitet, lite för… Läs mer

Ta din egen plats

Under senaste månaderna har jag varit i tidningsreportage TVÅ gånger. Dels en Artikel i tidningen Arbetsterapeuten och Födelsedag Smålandsposten. Det är en ovan känsla när vänner, patienter, arbetskamrater eller bekanta kommer och berättar ”Jag såg dig i tidningen!”…. Läs mer

Känns lite revolutionerande

Uppsatsen är inskickad igen, troligtvis näst sista gången. Tar några dagars paus från min egen utbildning och fokuserar idag på dem jag håller istället. Läser kursutvärderingarna efter den intensiva veckan på Danderyds sjukhus för ett tag sedan. Det… Läs mer

FÖDD ARBETSTERAPEUT

Efter en timmas supertrevligt samtal med redaktören Katja Alexandersson på tidskriften Arbetsterapeuten så avundas jag inte hennes jobb att nu få ihop allt vårt prat (OCH besöket på kursen i Danderyd) till en endaste liten kort text om… Läs mer

LIFEHACKS = AKTIVITETSBALANS

Studenter

Det är fredagkväll under studentveckan och jag sitter i skuggan på altanen och njuter av eftersvallningar från de senaste dagarnas fester. Det mesta av disken från festen har nu passerat diskmaskinen och det oanvända tältet är just nedmonterat…. Läs mer

Kroppskännedom i vårens aktiviteter

Vad är det vi gör när vi gör? Hur förändras min känsla och uppfattning om mig själv när jag under promenaden släpper ned tyngden, hittar min framåtorientering och drivet från centrum, förändras då också glädjen och självkänslan i steget?… Läs mer

BK och trauma

Jag blir varm i hjärtat när jag i texten hör Annas trygga röst genom bokstäverna. Samtidigt hennes fina engagemang att genom kroppen hjälpa människor att läka. Läs och låt dig inspireras av två fina artiklar om hur man… Läs mer