BK och trauma

Jag blir varm i hjärtat när jag i texten hör Annas trygga röst genom bokstäverna. Samtidigt hennes fina engagemang att genom kroppen hjälpa människor att läka. Läs och låt dig inspireras av två fina artiklar om hur man… Läs mer

Varför är BK i Aktivitet värt ansträngningen?

flicka på promenad med stor nallebjörn

Genom att få kontakt med hela oss själva, vår kropp och vårt inre, inte bara tankesystemet/hjärnan kan vi identifiera våra resurser och hinder. På så sätt komma överens med våra hinder så de inte skymmer sikten för livet… Läs mer

Fördjupningskurs vecka 40, 2018

Äntligen Fördjupningskurs på gång! 1-5 oktober, vecka 40, 2018 på Flämslätt, Västergötland! Du som har gått femdagars Grundkurs i BK i Aktivitet är varmt välkommen att fördjupa dig och utforska möjligheterna vidare hur vi kan använda BK i Aktivitet… Läs mer

Träna!

Ständigt nya spännande kurser på gång: Ewa Denward Olah, leg. Sjukgymnast håller kurser i Basal Kroppskännedom (BK) på NBV onsdagkvällar. Du kan prova en gång eller anmäla dig till en kurs om 10 tillfällen. Läs mer på bilden eller… Läs mer

KÄRLEKSFULLA HÄNDER

Kärleksfulla händer

Att få erbjudandet att guida en annan människa närmare dess egen kärna är en ynnest. Ibland möts vi just där, lite närmare, ibland inte. Att guida via orden görs ju i många sammanhang, men att faktiskt få lägga… Läs mer

Sittställningens betydelse vid meditation

sittande meditation

Vid ett par tillfällen har jag haft möjlighet att delta i meditationer som letts av munkar. Jag har förundrat lagt märke till att de lagt väldigt lite tonvikt vid kroppspositionen, allt fokus är på tanke och känslor. Som… Läs mer

Hur gör du när du rör dig?

bok_framsida

Jag är så glad att ha möjligheten att presentera denna fina bok för dig! Min vän Anna Sannum Karlsson, tillsammans med Wiveca Cederhag, har skrivit en efterlängtad övningsbok om Basal Kroppskännedom. Anna är leg. fysioterapeut, lärare i BK… Läs mer