Blogg

BK och trauma

Jag blir varm i hjärtat när jag i texten hör Annas trygga röst genom bokstäverna. Samtidigt hennes fina engagemang att genom kroppen hjälpa människor att läka. Läs och låt dig inspireras av två fina artiklar om hur man kan använda Basal Kroppskännedom. Min vän och kollega Anna Sannum Karlsson intervjuas och bidrar med sin kunskap. Dels Hon vill skapa tillit efter kroppens katastrofer – Fysioterapi och De tar till kroppen för att läka själen efter trauma – Sydsvenskan. Mer av Annas kunskap kan vi också ta del av i hennes bok Hur gör du när du rör dig?

Tack Anna för den fina inspirationen!

Artikel i Sydsvenskan om BK

Kulturnatten Växjö 2019

Kulturnattsbild 2019

Årets största utmaning – eller i alla fall den första! På Kulturnatten den 26 januari i Växjö ska jag inleda min Antologi-grupps bidrag. I och för sig har jag tänkt göra det jag så ofta gör, en sittande inbalansering, men ändå ska jag göra något helt annat. Mitt bidrag heter ”Inåtfokus och poetisk inbalansering”. Det känns så läskigt och superspännande att ge mig utanför min bekvämlighets zon!

⭐ Kom gärna och lyssna, jag behöver allt support jag kan få⭐

Antologirapsodi – En vink till livet

Under Kulturnatten 2019 på Det Fria Ordets Hus i samarbete med Anoteket Författarrum och Punctum saliens:

16:45 ”Inåtfokus och poetisk inbalansering” – Pernilla Sporre
16:55 ”Vad ger oss livsstyrka genom alla tider?” Jennifer Rácz
17:05 Om oss – Elisabeth Jönsson och Eva Fodor Velander
17:10 ”Livets bilderbok” – Sven Velander
17:15 ”Livsresa med lätt bagage och/eller Tid är vår nya status” – Eva Fodor Velander
17:25 ”Att vara en skrivande människa” – Elisabeth Jönsson
17:35 ”Dikten läker inga sår men…” – Tina Persson
17:45”Punkpoesi för trasiga själar” – Sven Velander
17:55 Slut

Läs mer om programmet på https://www.anoteket.se/category/aktuellt/ och
https://www.punctumsaliens.se/kultur/kulturnatten-vaxjo-2019-antologirapsodi/
Läs mer om Antologin på www.anoteket.se/projekt/antologi

Kursdag Sveriges Arbetsterapeuters Smärtförening

Sveriges Arbetsterapeuters Smärtförening inbjuder till Kursdag

Upplevelsebaserad utbildning – Basal Kroppskännedom i Aktivitet

7 mars 2019

Kära arbetsterapeutkolleger äntligen en möjlighet att träffas igen!
En dag av möten, inspiration, utbyte av erfarenheter och kunskap inom smärtrehabilitering

 

Program

10.00 Introduktion av Pernilla Sporre

10.45 Fika som aktivitet

11.15 Tillämpning i vardag/arbete

12.45 Lunch till självkostnadspris

13.45 Information om SAS och Swedish Pain Society

14.15 Workshop samt kaffe

16.00 Avslutning

Plats Danderyds sjukhus T-banestation: Danderyds sjukhus. Entrévägen 6.   Målpunkt C, Plan 1. Föreläsningssal Bofinken

Arrangör Sveriges Arbetsterapeuters Smärtförening, SAS

Kursledare Pernilla Sporre samt styrelsen i SAS

Kostnad 750 kr SAS medlemmar, 1500 kr icke SAS medlemmar.

Deltagarantal Max 35st minst 15st.

Anmälan Anmäl snarast, ”först till kvarn” gäller. Skriftlig anmälan (bindande) senast den 11/2 till: madelene.linder@vll.se

Efteranmälan går bra i mån av plats!
Ange namn, telefonnummer, arbetsadress, e-postadress och om du är medlem i SAS. Anmäl ev. önskemål om specialkost.
Inbetalning görs på plusgirokonto (SAS) 1144407-2 efter kursbekräftelse.
Kontakta oss gärna vid frågor! Catherine Lindgren Pettersson  catherine.lindgren-pettersson@sll.se

Välkomna!

Alla önskar sig en Julklapp

Glada tjejer på Annai Home

TACK ALLA NI SOM BIDRAGIT! TILLSAMMANS HAR VI SAMLAT IN 4857 KR TILL JULKLAPPAR!

Julklappar! Vem vill inte få en julklapp av omtanke och kärlek? Många av oss vill inte ha en pryl till som vi inte behöver, men gärna känslan av att både ge och få omtanke.

Vi vill ge barnen på Annai Home for Children möjligheten att få varsin julklapp! Hjälper du oss? Flera flickor visade oss stolt sina klockor som de fick förra julen. Undra vad de önskar sig i år?

Annai Home ligger i Tamil Nadu, södra Indien. Där bor 276 barn, de flesta mellan 10 och 18 år. De har förlorat sina föräldrar eller kanske har de mamma kvar, men hon är alltför fattig för att kunna försörja dem och låta dem gå i skolan. På Annai Home får de god omvårdnad och hjälp med skolgången så de ska kunna ta sig ur fattigdom och kastsystem. De kämpar väl och målinriktat, men behöver allt stöd de kan få. Barnhemmet drivs helt ideellt och är beroende av donationer från oss i den rikare delen av världen.

Kanske vill du tänka lite mer långsiktigt och i ditt paket ge ett fadderskap? För 150 kr/mån får barnen kontinuerligt stöd till skolgång, mat och förnödenheter. Tillbaka får du stor tacksamhet och möjlighet att följa ett barns uppväxt på andra sidan jorden. En fantastisk fin möjlighet till reflektion för oss och utbyte med människor med helt andra livsförutsättningar.  Hör gärna av dig med frågor eller läs mer om faderskap på Barnen Framför Allts hemsida. Klicka i ”Indien – Annai Home for Children!”

Läs gärna mer om vår Indienresa och besöket på Annai Home på bloggen.

Hjälp oss ge dem lite guldkant på julen. Swischa valfri julgåva till 070-5654757. Vill du ge bort gåvan som julklapp så skickar vi gärna ett kort – hör av dig!

Med hopp om en God Jul för oss alla!

Varma kramar Pernilla och Jon Sterner med familjer

Kursdatum för 2019 och 2020 är klara!

höstlöv

Det är väldigt kul att höra från er att ni följer mina nyhetsbrev och det jag skriver på hemsidan. Min önskan är att skriva mycket mera och dela med mig till er, men jag har fler storslagna idéer och projekt än tid att genomföra dem allihop så jag gör vad jag kan för att hitta en lagomnivå i allt detta. Ni vet det där med aktivitetsbalans… Nu ser jag även fram emot kontakt med er nya som tillkommit under hösten, inte minst i samband med frukostutbildningen på Flokk. I slutet på september var jag nämligen på stolsföretaget Flokk i Stockholm och tillsammans med ett 30-tal ”ergonomer” skapade vi en härlig upplevelsemorgon. Så kul och väldigt inspirerande att tillsammans med så många kunniga få experimentera med vad sittande och ätande kan ge för insikter på bara ett par timmar. Stort Tack för er öppenhet och också för det fortsatta intresse som många av er visade! Jag hoppas att det snart ger utrymme för fler sammarbetsmöjligheter, inte minst under Grundkursveckan i september i Stockholm.

Jag är väldigt stolt över den planering jag just gjort, nämligen planerat in kursveckorna för två år framåt! Inte vanligt med sån framförhållning i mitt liv. Det här har jag inspirerats till genom Konsulttimmen som Region Kronoberg erbjuder oss småföretagare. Jag har under ett par intensiva förmiddagar coachats av Lena Gustafsson från Guldkanten (vilket underbart företagsnamn!) och fått till min egen styrriktning och förtydligat min drivkraft. Superspännande!

Så planeringen ser ut så här: Grundkurser i BK i Aktivitet http://aktivitetsbalans.se/kurser/  prioriteras. Det betyder en kursvecka/termin. Utöver det finns visst utrymme för specifika uppdrag, vilket får bokas flexibelt utifrån era önskemål. Ytterligare ett år är det ju min egen Fördjupningsutbildning med uppsatsskrivande som har hög prioritet och förhoppningsvis kommer komma er tillgodo längre fram. Utvecklingen av metoden BK i Aktivitet är min tydliga arbetsriktning.


2019

Grundkurs BK i Aktivitet. Vecka 14, 1-5 april i Växjö. Sista anmälan 15 februari. 

Grundkurs BK i Aktivitet. Vecka 36, 2-6 september i Stockholm. Sista anmälan 26 juli.

2020

Grundkurs BK i Aktivitet. Vecka 17, 20-24 april

Grundkurs BK i Aktivitet. Vecka 39, 21-25 september

Du kan anmäla dig redan nu till alla alternativen, eller så skickar du en intresseanmälan så kan vi tillsammans planera vidare framåt.


I min planering ingår också att skicka lite kortare nyhetsbrev någon gång i månaden istället för långa brev någon gång per termin. Jag tror det blir lättare för er att läsa och större chans att jag lyckas hålla er lite mer uppdaterade om BK i Aktivitet och kanske något annat ni är intresserade av att jag skriver om. Kom gärna med önskemål! Ett önskemål jag fått är en kurs i Compassion och BK i Aktivitet – det låter som en mycket spännande karamell att suga på. Får se när vi kan göra verklighet av den?

Njut av dagen precis där du är!

/Pernilla